鹅公湾--洋筹湾海岸线穿越，一路走海边礁石，翻山越岭，穿越丛林，惊险刺激。这里是深圳最美丽的海岸线，空气清新，景色优美，蔚蓝的大海，汹涌的波涛，海风拂面，潺潺溪流，百鸟齐唱，使您忘却一切压力与烦恼，松弛因工作紧张已久的神经。洋筹湾是一个人迹罕至，没有任何污染的海滩。对出海面满布网箱养殖的 网箱 ，景色极美，上行公路已经修好，可以直接到达环海路上！

活动风险及应对方法

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；

2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；

3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；

4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；

5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；

6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；

7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；

8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;

9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;

10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;

11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施;

□小贴士

资深导游远足装备建议：

轻装上阵穿越海岸线

鞋：登山鞋为佳。鞋底厚、防滑功能强。拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。

帽子、防晒霜、墨镜三件套：遮挡紫外线。

手套：保护双手，以防划伤。

衣裤：长袖的快干衣裤，防手脚划伤，防碰到有些植物皮肤过敏。

雨具：防止突然下雨。

户外头灯、手电等。

垃圾袋：必须带！环保从自己做起！留下欢乐足迹，不留一点垃圾！

个人食品：随个人喜好，量以个人体力承受范围为准。如面包、火腿肠、牛肉干、巧克力、水果等。还有水很重要！一般一个人2-3升饮用水，或适量运动饮料。

常用药品，按个人需求。

手机、证件，防意外。

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