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惠州南昆山大观园温泉注意事项

温泉SPA池和温泉海浪池注意事项

1、由于温泉池水深 1.2--1.6 米。

2、游泳池严禁跳水。

3、空腹或饱食后半个钟内建议不要浸泡温泉。

4、心脏病、高血压患者、孕妇、身体不适者等请不要下池游泳,未成年人若要下池,一定要有家长陪同。

5、酗酒者严禁下池浸泡,否则后果自负。

6、皮肤病、传染病患者谢绝入内。 

沐浴温泉须知 

1、 必须先沐浴洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温,另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质。 

2 、到露天温泉区必须穿泳装及拖鞋,小心地滑。 

3、 选择适应自己温度的温泉池浸泡一般从温到热,每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡(高温池不应超过10分钟)。 

4、 初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者,一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适。

5、 凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或身孕者均不宜入池浸泡。 

6 、酗酒者不宜入池浸泡。 

7 、

(1)、饭后勿立即沐浴温泉,隔一小时左右沐浴为宜,否则会障碍食物消化。 

(2)、饥饿勿沐浴温泉,否则容易疲劳和发生底血糖、头晕、心慌,甚至虚脱。 

(3)、沐浴至全身出汗为好、切勿大汗淋漓;若泡的全身通红,应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象,若然,应立即停止浸泡。

(4)、因温泉水属于重碳酸型水,故不能饮用 

(5)、沐浴过程中,尽情享受、舒展全身;独自沐浴时,多想好事、喜事、愉悦事,也可仰天冥想、或闭目自我陶醉,效果更佳,这样会使大脑分泌“快乐素”(脑内吗啡),促进脑部血流量加快、脑细胞活跃,迅速消除疲劳,提高免疫力,增强体质,延缓衰老。 

(6)、沐浴后应适当饮些茶水补充体液。 

(7)、浴后用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。 

*敬告来宾 

凡患有心脏病、高血压、癫痫病以及传染性疾病,身体不适应或酗酒后,均不得进入泡浴。

由此引起的意外由泡浴者自负。 

*温馨提示 

为了您和他人的稳私,请勿于更衣室和露天区域拍摄、照相。

为了您的卫生安全着想,浸泡温泉后请取回您原挂序号的毛巾! 

进入整天温泉区须知 帅哥美女请注意:每次浸泡时请不要超过15分钟

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