【户外拓展培训一天行程】
什么是素质拓展？素质拓展培训又叫体验式学习，是利用一些自然或者人工制作的场地项目对人们的心理素质和身体素质进行一种挑战和训练，主要的目的是提高组织的凝聚力，对待事情的态度与细节，纪律和沟通协作的能力。为什么要做素质拓展呢？ 关于拓展培训的价值友人曾做过一个生动的比喻，那就是把培训工程比喻成防洪工程：投进去很多钱，表面上看不出很大的效果，仿佛只是花钱，创造不了直接的经济效益，但省了这笔钱，随着泥沙越积越多，河床越来越高 ，一旦洪峰来了，造成决堤损失的就不能光用金钱来衡量了。
一、活动目的：课程采用户外体验式,通过学员自身的参与,在设计的特别情景中,大家一起去解决问题,最终完成目标.然后就项目本身的感觉与大家一起分享问题和方法，最后由培训师引导逐步结合实际工作以及生活中的问题，找出根源，并寻找好的解决之道，让大家在活动中分享每个人的感受，从而开发人的潜力和激活个人的创新精神，并带回到实际工作和生活中去。
二、光明农场：（拓展基地）
三、活动主题：拓展训练，培养团队精神。
行程安排：
9：00-9：30到达拓展基地
【团队建设】：建立团队（队名、口号、队旗、队歌），团队展示，安全事项、训练内容介绍。
【破冰游戏】：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去其中包括:问好、热身舞蹈（成吉思汗）、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递.(从中选择几个项目进行)生态农场观光。
09 ：30-12 ：00【项目挑战】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验
项目备选：空中抓杠（跳出自我）、空中携手、天使之手、共同进退、盲人摸号、穿越电网、梅花桩、鬼洞、信任背摔、胜利墙等。
以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气、时间等状况）选择2-3个项目进行。(可根据您的需要定制)
12 ：30-14 ：00午餐，餐单另附（光明特色美食）
14 ：30-15 ：30【项目挑战】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验
地面项目备选：空中抓杠（跳出自我）、空中携手、天使之手、共同进退、盲人摸号、穿越电网、梅花桩、鬼洞、信任背摔、胜利墙等。
以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气、时间等状况）选择1-2个项目进行。(可根据您的需要定制)
15 ：30-16 ：30团队毕业活动，分享活动感受、派代表发言，生态农场观光！！！
16 ：30-17 ：30结束行程，返回。
【农家乐野炊一日行程】
行程特色：
★亲近自然：远离都市的喧嚣，投入休闲农家乐的怀抱中，享受健康纯自然的农家乐！
★放松体验：亲手抓走地鸡！
活动项目：山间抓鸡+池子捞鱼+户外野炊
08:30 吹响集结号
08:40 从集合点出发
09:40到达农庄，分队，每队选出一个队长。
09:50-10:20山间抓鸡 池子捞鱼
10:20-11:30由队长各选出几名游客拣柴、洗菜、生火、杀鸡、杀鱼
11:30-13:30野炊
提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。
另提供适量：油、盐、酱、生姜、大蒜调味品、以及用餐餐具。
让游客在伙伴们一同努力下，品尝自己亲手烧的可口柴火饭菜。在同事、朋友们面前一露身手。
13：30-17:00庄园休闲，自由活动：(休闲娱乐包含：水上竹筏、水上滚球、水上舞台、水上爱情桥、绿道骑行、乒乓球、台球、羽毛球、大树吊床、吊椅休憩、湖畔钓鱼（需自备鱼具/鱼饵）、陶艺制作、棋牌、麻将、秋千、蔬果采摘、画脸谱、画风筝、磨豆浆、徒步登山等多种项目）
17:30结束一天行程返回深圳市区温馨的家。
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